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5 Ergänzungen für Ihr Zuhause zur Verbesserung Ihrer allgemeinen Gesundheit

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie Ihr Zuhause verbessern und Ihre Gesundheit der Perfektion einen Schritt näher bringen können? Viele von uns trainieren, meditieren und verwenden Routinen, die uns zugute kommen und uns helfen können, uns besser zu fühlen. Aber wie kommt es, dass wir unsere Gesundheit über den Alltag hinaus verbessern können? Sicher können wir daran arbeiten, mehr zu lernen, besser zu essen und so weiter.

Aber der einzige Schwerpunkt, den viele von uns vermissen, sind unsere Häuser und ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Studien haben gezeigt, dass zu unseren Lebzeiten ein Großteil unserer Zeit im Haus verbracht wird – heute noch mehr. Da das Haus die meiste Zeit unserer Zeit in Anspruch nimmt, ist es wichtig zu prüfen, wie wir unser Haus verbessern können, um unsere allgemeine Lebensqualität zu verbessern.

Heute schauen wir uns die fünf wichtigsten Ergänzungen für Ihr Zuhause an, die Ihre allgemeine Gesundheit verbessern.

  1. Zahnbürsten-Halter

Neugierig, wie viel Bakterien auf Ihrem Waschbecken sitzen? Studien aus dem Home Microbiome Project haben ergeben, dass die Dinge, die um Ihr Waschbecken herum liegen, zu den am stärksten von Keimen befallenen Gegenständen im Haushalt gehören. Yuck!

Wir empfehlen die Verwendung eines Zahnbürstenhalters, um die Bakterien im Badezimmer zu stoppen. Ein Zahnbürstenhalter kann dazu beitragen, eine Schutzbarriere zwischen den Bakterien und Ihrer Bürste zu schaffen. Etwas wie das Zahnbürsten-Halter von Varuna sorgen sogar für Wasseraufnahme, was das Wachstum von Bakterien nahezu unmöglich macht. Wenn es um die Dinge geht, die in unseren Mund gehen, wollen wir so viel Schutz wie möglich bieten.

  1. Smart Thermostat

Das wiederholte Erhöhen und Verringern der Temperatur kann teuer, wenn nicht geradezu frustrierend sein, wenn Sie mit anderen Menschen zusammenleben. Ein intelligenter Thermostat kann Ihnen dabei helfen, die Temperatur Ihres Hauses zu regulieren und Geld zu sparen, während Sie sich zurücklehnen und entspannen. Zur Arbeit gehen? Mit einem intelligenten Thermostat kommen Sie mit genau der richtigen Temperatur nach Hause und warten auf Sie. Darüber hinaus haben intelligente Thermostate den zusätzlichen Vorteil, dass Sie Ihr Zuhause langsam aufwärmen oder abkühlen können – und so Geld sparen.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Thermostaten können Sie mit intelligenten Thermostaten auch unterwegs die Temperatur Ihres Hauses ändern. Das heißt, wenn Sie früh nach Hause kommen oder auf Reisen gehen, können Sie die Temperatur genau richtig einstellen, wenn Sie nach Hause zurückkehren.

  1. Keimfreier Luftbefeuchter

Kalte Luft im Haushalt kann zu trockener oder gereizter Haut führen. Leider ist unser Körper darauf eingestellt, in einer angemessenen Luftfeuchtigkeit zu leben, die nicht durch Zentralheizung oder -kühlung gesteuert wird. Wir können eine Menge Lotion auftragen oder das Problem an der Wurzel stoppen. Mit einem Luftbefeuchter können Sie Ihr Zuhause das ganze Jahr über auf der perfekten Luftfeuchtigkeit halten. Nicht zu feucht und auch nicht zu trocken – etwas, wofür Ihr Körper Ihnen sicherlich danken wird. Einige Luftbefeuchter bieten sogar einen Keimschutz, der Schimmel in seinen Spuren stoppt und Ihnen hilft, Ihr Zuhause gesund zu halten.

  1. Ungiftiges Kochgeschirr

Kann Kochgeschirr gefährlich sein? Studien haben gezeigt, dass Teflonpfannen zu einer Reihe von gesundheitlichen Bedenken führen können. Studien haben ergeben, dass sie schädliche Dämpfe abgeben können, wenn sie auf eine bestimmte Temperatur erhitzt werden. Ungiftige Pfannen können dies auf gesunde Weise verhindern, indem sie möglicherweise keine schlechten Dämpfe in die Luft abgeben, wenn Sie mit ihnen kochen. Sie können auch umweltfreundlich sein, wenn Sie die richtige finden. Das heißt, wir können gleichzeitig die Umwelt und unsere Gesundheit retten!

  1. Spülmaschinenlampe desinfizieren

Geschirrspüler sind bekannt dafür, Schimmel zu sammeln. Haben Sie jemals in den Boden Ihrer Spülmaschine geschaut und Schimmel wachsen sehen? Wenn der Schimmel und die Bakterien nicht behandelt werden, können sie sich auf Ihre Gerichte ausbreiten und große gesundheitliche Bedenken hervorrufen. Und gesundheitliche Bedenken vergessen, wer möchte Schimmel auf seinem Geschirr haben?

Wenn dies ein Problem ist, mit dem Sie konfrontiert sind, sollte eine Spülmaschinenlampe Ihr neuer Freund sein. Spülmaschinenlampen gehen zwischen den Zyklen in Ihre Spülmaschine. Und Sie können Ihr Geschirr mit ihnen setzen. Sobald die Tür der Waschmaschine geschlossen ist, beginnt die Magie zu geschehen. Das UV-Licht wird automatisch eingeschaltet und beginnt, die Waschmaschine für Sie zu desinfizieren. Lassen Sie beim nächsten Öffnen eine saubere Waschmaschine und verhindern Sie, dass Schimmel auf Ihr Geschirr gelangt.

Letzte Gedanken zur Verbesserung des Eigenheims

Wir alle lieben unser Zuhause. Hier verbringen wir die meiste Zeit, wenn wir nicht arbeiten. Während dieser Ausfallzeit kann unser Zuhause unsere Gesundheitsanstrengungen entweder machen oder brechen. Wenn wir unser Zuhause so lassen, wie es ist, und nicht daran arbeiten, es zu verbessern, können unsere Häuser den gleichen Effekt haben wie ein ungesunder Lebensstil.

Aber ein gesundes Zuhause zu haben, muss nicht schwer sein. Mit diesen Produkten können Sie die Gesundheit zu Hause auf die nächste Stufe heben.

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