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Dieses erstaunliche Detox Wasser schmilzt alle Ihre überschüssige Fett!

Detox Wasser

Heute sind wir alle Zeugen für den wachsenden Trend des infundierten Wassers. Telegraph berichtet, dass Gesundheitsguru Gwyneth Paltrow und Sänger Beyonce ihren Tag mit heißem Zitronenwasser anstelle von Kaffee beginnen.

Darüber hinaus übt Fitness-Experte Julian Michaels auch heißes Zitronenwasser, das sie Detox-Wasser nennt. Sie fügt sogar Löwenzahn Tee und Cranberry-Saft zusätzlich zu Zitrone hinzu.

Daher fragen viele Leute, was die Wahrheit hinter diesem warmen Zitronenwasser ist. Hilft es wirklich, Gewicht zu verlieren?

In einem Artikel, der im Woman's Health Magazine veröffentlicht wurde, sagt Alissa Ramsey, die Sprecherin der Akademie für Diätetik und Ernährung ist, dass warmes Zitronenwasser nur dann zur Gewichtsabnahme beitragen kann, wenn es als Alternative zu Kaffee oder Milch eingenommen wird.

Es ist nützlich aufgrund der Tatsache, dass Wasser als Hauptbestandteil die Stoffwechselarbeit anregt. Gleichzeitig ersetzt dieses Entgiftungsgetränk alle anderen Getränke, die Zucker und Fett enthalten. Es wirkt als mildes Diuretikum und mildert Schwellungen.

Aus diesem Grund müssen Sie am Morgen oder vor dem Schlafengehen mit dem Verzehr von Wasser beginnen, da es Ihrem Stoffwechsel hilft, schnell Fett zu verbrennen.

„Power Water“ – Rezept

Zutaten:

  • 1 Zitrone
  • Bündel Koriander
  • 1 Esslöffel geriebener Ingwer
  • 1 Esslöffel Aloe Vera
  • 1 Gurke
  • 1 Glas Wasser (1 Liter – 35 oz)

Vorbereitung:

Die Zitrone und die Gurke in Scheiben schneiden und in das Glas geben. Fügen Sie den Rest der Zutaten hinzu und lassen Sie sie über Nacht bleiben. Am nächsten Tag trinken Sie den ganzen Tag lang. Mache jeden Abend ein neues.

Der Koriander ist ideal für die Linderung von Schwellungen dank der großen Menge an Antioxidantien, die es enthält. Der Ingwer fördert Stoffwechsel und Verdauung und Aloe Vera reduziert Entzündungen und bekämpft freie Radikale im Körper.

Gurken sind reich an Wasser und Ballaststoffen, die tatsächlich ein Wunder zur Gewichtsabnahme darstellen. Ballaststoffe sorgen dafür, dass du dich satt fühlst, ohne zu viel zu essen und zu viele Kalorien zu konsumieren.

Darüber hinaus verhindert Ballaststoffe, dass Sie zu viel essen, was bedeutet, dass Sie, wenn Sie dieses „Power Water“ vor dem Schlafengehen trinken, keine nächtlichen Heißhungerattacken haben und wenn Sie es am Morgen trinken, werden Sie weniger essen.

Wir hoffen sehr, dass Ihnen dieser Artikel gefallen hat und teilen Sie ihn mit Ihrer Familie und Ihren Freunden.

Quelle: perderpesoya.net

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