Skip to main content

Einfluss der Bildung auf die Wahl eines gesunden Lebens

Heute leiden viele Menschen an einer Vielzahl von Krankheiten. Der traurige Teil ist, dass eine erhebliche Anzahl solcher Krankheiten vermieden werden könnte, indem lediglich eine gesunde Lebensweise gewählt wird. Dies geht aus Untersuchungen hervor, die zeigen, dass mehr als die Hälfte der US-Bevölkerung mit Fettleibigkeit zu kämpfen hat. Ein gesunder Lebensstil bedeutet, eine Lebensweise zu […]

weiterlesen

Jeder Athlet braucht sie: Alles, was Sie über Elektrolyte und deren Auswirkungen auf Ihren Körper wissen müssen

Egal, ob Sie ein erfahrener Athlet oder ein neugieriger Anfänger sind, Sie haben wahrscheinlich schon von Elektrolyten gehört. Sportwerbung wirbt ständig mit Bildern von gesunden, attraktiven Menschen, die erfrischende Getränke aus einer bunten Flüssigkeit (Gatorade und Vitaminwasser, um nur einige zu nennen) zu sich nehmen. Aber was genau sind Elektrolyte? Was ist die konkrete Wissenschaft […]

weiterlesen

3 intelligente Möglichkeiten zur Vorbereitung auf Ihre Trainingseinheit

Wenn es um Ihre Trainingsroutine geht, wird die Zeit, die Sie im Fitnessstudio mit Schwitzen verbringen, in der Regel gutgeschrieben, sollte es aber nicht. Wenn Sie wissen, wie Sie sich auf Ihre Trainingseinheit vorbereiten können, wissen Sie genau, wie Sie Ihre Routine ändern können, um Ihren Fortschritt und Ihre Ergebnisse zu beeinflussen. Die Strukturierung Ihres […]

weiterlesen

Dies sind die besten Trainingsbewegungen, die Sie auf einem Spielplatz ausführen können

Als Eltern ist es nicht immer einfach, Zeit für sich selbst zu finden, insbesondere wenn es um Bewegung geht. Darüber hinaus möchten Sie möglicherweise nicht für eine monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio bezahlen. Glücklicherweise gibt es eine andere Lösung, die Sie in Betracht ziehen sollten. Von Schaukeln bis hin zu Kletterstangen bieten Spielplätze nützliche Geräte, mit […]

weiterlesen

Hören Sie auf, Ihre sportbedingten Verletzungen zu ignorieren: So finden Sie einen Spezialisten für Sportverletzungen, der Sie wieder ins Spiel bringt

Hier ist eine schnelle Möglichkeit, die Suchergebnisse für einen Sportverletzungsspezialisten zu sortieren Fühlen Sie sich überwältigt von der umfangreichen Liste von Ärzten, die behaupten, sportbedingte Verletzungen zu behandeln? Wir ersparen Ihnen die Forschung, indem wir jede Art von Sportverletzungsspezialisten für Sie definieren und Ihnen bei der Auswahl eines erstklassigen Spezialisten helfen. Zunächst werden alle Ärzte […]

weiterlesen

Bevor Sie sich auf den Weg in die Tropen machen, informieren Sie sich über Tipps zur Vorbeugung gegen Malaria

Malaria ist in den USA fast nicht mehr verbreitet .; Sie könnten die Krankheit jedoch immer noch bekommen, wenn Sie an einen anderen Ort reisen. In den USA gibt es jedes Jahr rund 1.700 Malariafälle von Reisenden und Einwanderern aus tropischen Ländern, in denen Malaria anscheinend weit verbreitet ist. Malaria soll eine schwere Tropenkrankheit sein, […]

weiterlesen

Gewichtskontrolle – Bedeutung, Auswirkung auf die Gesundheit und wann der Gewichtsverlust schlecht ist

Gewichtskontrolle ist zweifellos ein entscheidender Faktor für die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebens. Mit der Zunahme der Anzahl von Krankheiten im Zusammenhang mit dem Lebensstil und der Zunahme der Inzidenz solcher Fälle können Sie unter anderem durch eine optimale BMR- oder Grundumsatzrate, die direkt proportional zu Ihrem Gewicht ist, fit und gesund bleiben. Lassen Sie uns […]

weiterlesen

Der Einfluss von Vitaminmangel auf die kognitiven Fähigkeiten

Diskussionen über die Nützlichkeit von Vitaminen wurden in den letzten Jahrzehnten immer dringlicher und heftiger. Einige Leute behaupten, dass der Wert von Vitaminen überschätzt wird und dass es keine schlüssigen Beweise dafür gibt, dass sie das Gehirn und die kognitiven Funktionen einer Person positiv beeinflussen. Zur gleichen Zeit, die maßgebliche Forschungszustände Dass sich zwar nicht […]

weiterlesen