Skip to main content

Sie könnten tatsächlich zu viel Avocado essen, nach Meinung von Ernährungswissenschaftlern

Wenn Avocados ein Dating-Profil besaßen, würde ich schneller wischen, als wenn Bradley Cooper auf meinem Tinder-Feed auftauchte – jeder, der kürzlich den ergrauten Kerl gesehen hat Ein Star ist geboren weiß, dass das wirklich etwas sagt. Schau, ich will nicht zu sehr auf Avocados schwärmen. Aber das einst bescheidene, jetzt Superstar Essen ist im Grunde […]

weiterlesen

7 Dinge, die man nach dem Training nicht machen sollte

Natürlich, wenn Sie nicht vorhaben, alle Anstrengungen zu negieren oder, noch schlimmer, Ihre Gesundheit ruinieren. 1. Haben Sie eine Stunde „Sofort nach dem Training verbrennt Ihr Körper Kalorien mit einer schrecklichen Geschwindigkeit. Lassen Sie ihn diesen Prozess abschließen und werfen Sie keine Kohle in den Ofen: Die erste Mahlzeit nach dem Training sollte frühestens eine […]

weiterlesen