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9 Möglichkeiten, wie Übung Ihnen helfen kann, eine Sucht zu überwinden

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine Sucht zu überwinden, wissen Sie aus erster Hand, wie herausfordernd sie sein kann. Sie benötigen jedes in Ihrem Arsenal verfügbare Werkzeug. Wenn Sie noch keine Übungsroutine haben, ist es Zeit, sich zu bewegen. Warum? Übung hilft Ihnen, Sucht auf verschiedene Weise zu überwinden. Es bietet mehrere psychologische und physiologische Vorteile, […]

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3 Hauptvorteile von Übung in der Wiederaufnahme der Sucht

“Bewegung ist ein Medikament, um Veränderungen in einer Person zu bewirken körperliche, emotionale und psychische Zustände. ” Carol Welch, emotionale Therapeutin Die Welt hat ein ziemlich endloses Angebot an Substanzen und Aktivitäten zur Verfügung gestellt, die Sie abhängig machen können – natürliche Drogen wie Marihuana, künstliche Drogen wie Kokain und verschreibungspflichtige Schmerzmittel, Alkohol, Sex, Glücksspiele, […]

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Sucht in der Familie – eine Krankheit, die die ganze Familie leiden lässt

Wenn ein geliebter Mensch krank ist, suchen wir eine Behandlung. Für fast alles gibt es ein Protokoll, und wir vertrauen den Experten – Fachleuten mit Erfahrung und Wissenschaft -, um ihre Empfehlungen zu unterstützen. Sucht ist anders. Es wurde erst kürzlich als Krankheit erkannt, im Gegensatz zu einer Verhaltensentscheidung. Wie viele andere Krankheiten beginnt die […]

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