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Ja, das Geheimnis zur Beseitigung von Rückenschmerzen liegt in Ihren Füßen: 5 Übungen, die Sie entlasten

Rückenschmerzen können von einer Vielzahl von Faktoren herrühren. Sie können auf Übergewicht, Stress, Rückenlage oder körperliche Inaktivität zurückzuführen sein. Elemente, die in unserem neuen Lebensstil umso mehr vorhanden sind, als sie einen sitzenden Lebensstil bevorzugen und sich zurückgewölbt haben. Es ist mehr denn je an der Zeit, sich selbst Gutes zu tun und Ihre Rückenschmerzen mit diesen täglichen Übungen zu lindern.

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