Ein halbstündiger Spaziergang ist in vielerlei Hinsicht gesundheitsfördernd, vor allem, wenn Sie jeden Tag spazieren gehen und nicht hüpfen. Hier sind ein paar Gründe, um es heute zur Gewohnheit zu machen! 1. Verbessert die Stimmung Manchmal möchten Sie ein Glas Wein trinken oder eine Schokolade zu Ehren des Endes eines schlechten Tages essen. Aber es […]
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Bist du über 40? Hier ist, was Sie tun müssen, um Ihren Stoffwechsel zu verbessern und Ihr Leben zu ändern!
Metabolismus kann definiert werden als alle chemischen und physikalischen Prozesse, die in unserem Körper auftreten. Dazu gehören Durchblutung, Atmung, Übertragung von Nervenimpulsen … Um diese Prozesse zu realisieren, nutzt unser Körper die Nahrung, die wir essen, um sie in Energie umzuwandeln. Unser Verdauungssystem ist mit Chemikalien gefüllt, die die Nahrung, die wir essen, zersetzen und […]
Das feste Fahrrad sonnige Gesundheit & Fitness
Danke, dass Sie meine Bewertung des Sunny Health & Fitness Pro Indoor Cycling Bike gelesen haben. Das Sunny Health & Fitness Bike bietet Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu machen, ohne von zu Hause wegzugehen. Es mag wie ein gewöhnliches Fahrrad aussehen, aber es hat einige wesentliche Dinge, die es effektiver und mehr machen