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Lernen Sie mit diesen 7 Übungen, wie Sie zu Hause Kalorien verbrennen

In einer Welt, in der Schönheit die Dünnheit vorschreibt, werden Liebesgriffe, Ausbuchtungen und Cellulite schnell zu einer Quelle von Komplexen. Darüber hinaus scheinen die in bestimmten Körperteilen gespeicherten Fette schwer zu eliminieren und unsere persönliche Entwicklung und unser Selbstvertrauen zu beeinträchtigen. Die Medien hören jedoch nicht auf, eine a priori einfach zu lösende Gleichung hervorzuheben: Überwachen Sie seine Ernährung und treiben Sie Sport, um sein Gewicht zu erreichen. Entdecken Sie in diesem Artikel 7 einfache Übungen, die Sie zu Hause ausführen können, um mehr Kalorien zu verbrennen.

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