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Das zweite gesunde Frühstück zum Abnehmen ist ein Toast mit Räucherlachs

Das zweite gesunde Frühstück zum Abnehmen ist ein Toast mit Räucherlachs   Zutaten: 1 Scheibe Vollkornbrot, geröstet 1/4 Avocado 2 Unzen Räucherlachs Ein paar Scheiben rote Zwiebel 1 Teelöffel Schnittlauch Zubereitung: Die Avocado über das getoastete Brot verteilen und mit Lachs, Zwiebeln, grünen Zwiebeln und Pfeffer abschmecken. Kalorien : 310 * Sie können Roggenbrot, das […]

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