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Spröde Nägel und Haare? Migräne oder Krämpfe? Beulen oder Akne? 5 Arten von Mängeln und die Lebensmittel, um Sie zu heilen

„Du bist was du isst“ Dieses Sprichwort haben Ernährungsliebhaber verstanden. Und aus gutem Grund kann eine vitaminarme Ernährung außerhalb des Körpers stattfinden. Wenn Sie eine Nahrungsaufnahme vernachlässigen, setzen Sie sich offensichtlichen Symptomen wie Haarausfall, einem stumpfen Teint, Hautunreinheiten oder Muskelschmerzen aus. Diese körperlichen Manifestationen weisen oft darauf hin, dass Sie einen Mangel haben. Erfahren Sie, wie Sie dies korrigieren können, indem Sie die besten für Ihr Problem angegebenen Vitamine verwenden. Wenn Sie Ihre Lebensmittelhygiene korrigieren, werden Sie viele Fortschritte bei Ihrer Gesundheit beobachten.

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