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7 gesunde Lebensmittel, die reich an Vitamin D sind

Vitamin D, auch Calciferol genannt, ist eines der sogenannten fettlöslichen Vitamine. Dies kann von der Haut bei Sonneneinstrahlung verursacht werden oder aus unserer Ernährung stammen. Laut einer kürzlich veröffentlichten Veröffentlichung der Nationalen Agentur für Lebensmittel-, Umwelt- und Arbeitsschutz (ANSES) konsumiert die Mehrheit der Franzosen jedoch nicht genug. Welche Rolle spielt Vitamin D? Vitamin D spielt […]

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TOP 5 VORTEILE DER BENUTZUNG VON CBD FÜR GESUNDE UND GLÜHENDE HAUT

CBD (Cannabidol) ist eine der Verbindungen, die natürlicherweise in der Cannabispflanze vorkommen, obwohl es ungefähr 85 Wirkstoffe gibt. THC ist die bekannteste und CBD eine andere weniger bekannte Verbindung. Es ist nicht psychoaktiv und die Verwendung ist völlig legal (CBD macht Sie in keiner Weise zu „high“). CBD-infundierte Hautpflegeprodukte dürften der letzte Schrei sein. CBD-Balsam, […]

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Teeth Whitening – gesunde Ernährung für ein strahlendes Lächeln

Eine ausgewogene Ernährung, die eine ausreichende Ernährung bietet, ohne die Zähne zu färben, ist die beste Wahl, wenn Sie die strahlend weißen Zähne pflegen möchten. Was sind jedoch die Lebensmittel zu vermeiden? Und was sind die besten Möglichkeiten, um Karies und Verfärbungen vorzubeugen? Hier besprechen wir, wie Sie sich ausgewogen für Ihre Mundgesundheit ernähren können. […]

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Gesunde Büro-Meeting-Snack-Ideen

Keks- und Donutplatten sind seit langem der traditionelle Snack für Büro-Meetings. Während jedoch ein Energieschub erforderlich sein kann, um die nächsten Punkte auf der Tagesordnung eines langen Meetings zu bewältigen, muss er nicht mit Zucker gefüllt werden. Mit ein bisschen Fantasie und vorausschauender Planung gibt es keinen Grund, warum Snacks für Meetings kein gesundes Hirnfutter […]

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Sieben Vorteile von Vitamin C-Präparaten für eine gesunde Haut

Vitamin C ist ein wichtiges Vitamin und kann vom menschlichen Körper nicht hergestellt werden. Unabhängig davon leistet es einen erheblichen Beitrag zu Ihrer Gesundheit und hat viele Verbindungen zu beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen. Diese Komponente ist wasserlöslich und kommt in vielen Obst- und Gemüsesorten vor. Dazu gehören Orangen, Erdbeeren, Kiwis, Paprika, Brokkoli, Grünkohl und Spinat. Sie […]

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Top umweltfreundliche Produkte für eine gesunde Umwelt zu Hause

Heute können wir uns nicht der Tatsache entziehen, dass wir für den Klimawandel verantwortlich sind und die negativen Auswirkungen, die Mutter Natur durch unsere Aktivitäten erlitten hat. Das Produkt, das wir verwenden, und die Methoden, mit denen wir sie entsorgen, sind zu einer Bedrohung für das Leben im Meer und die Existenz anderer Lebewesen geworden. […]

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