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Veganes Protein: ein Mythos?

Sehr beliebt bei Sportlern und Sportlern, um ihre Muskulatur zu optimieren, Proteinpulver wie „Molke“ werden aufgrund ihrer Aminosäurezusammensetzung geschätzt. Sie sind jedoch nicht die einzigen, die diese essentiellen Moleküle besitzen, da sie auch in pflanzlichen Proteinen enthalten sind, nur in unterschiedlichen Anteilen, die mit einer ausgewogenen Ernährung kombiniert werden sollten. Heutzutage entwickeln immer mehr Menschen […]

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