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Vitamin D-Mangel. Symptome, Ursachen und Behandlung

Um gesund zu sein, muss unser Körper von bestimmten wichtigen Nährstoffen profitieren. Darunter befindet sich Vitamin D, ein essentielles Vitamin, das an der Aufnahme von Kalzium und Phosphor durch den Körper sowie an der Knochenstruktur beteiligt ist. Dieses Vitamin kann aus der Nahrung gewonnen werden, genauso wie es von der Haut synthetisiert werden kann, wenn es dem Sonnenlicht ausgesetzt wird. Viele Menschen sind jedoch anfällig für Vitamin-D-Mangel. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Ursachen und Symptome eines Vitamin-D-Mangels und die richtigen Ergänzungsmittel, um dabei zu helfen.

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