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Welche Arten von alternativen Behandlungen gibt es für Bulimia nervosa?

Nach Angaben der National Eating Disorder Association leiden 1,0 Prozent der jungen Frauen und 0,1 Prozent der jungen Männer im Laufe ihres Lebens an Bulimia nervosa, am häufigsten im frühen Erwachsenenalter. Menschen mit dieser gefährlichen und manchmal tödlichen Erkrankung nehmen häufig an herkömmlichen Behandlungsprogrammen teil, es stehen jedoch auch verschiedene alternative Therapieformen zur Verfügung. Hier werden wir einige dieser alternativen Therapieformen aufschlüsseln, die für die Behandlung von Bulimia nervosa von Nutzen sein können. Viele davon können in einen umfassenden Plan zur Behandlung von Bulimia nervosa aufgenommen werden.

Yoga-Therapie

Yoga ist eine Form der körperlichen Betätigung, bei der langsame, achtsame und kalkulierte Bewegungen, konzentriertes Atmen und ein Gefühl der Selbstwahrnehmung im Mittelpunkt stehen. Da viele Essstörungen zu verzerrten Gefühlen in Bezug auf Bewegung und Körperbild führen, kann Yoga als Teil eines Behandlungsplans für Bulimia nervosa ein äußerst nützliches Instrument sein. In den Bulimie-Behandlungszentren werden seit Jahrzehnten zusätzlich zu den mehr klinischen Gesprächstherapien und medizinischen Behandlungsprogrammen tägliche Yoga-Sitzungen als Optionen für die Bulimiebehandlung für Kunden angeboten.

In einer Studie, in der untersucht wurde, wie Yoga Frauen beeinflusst, stellten die Teilnehmer spürbare Verbesserungen fest bei:

  • Ihr Körperbild
  • Ihre Beziehungen zur Bewegung
  • Ein positives Gefühl des Wohlbefindens haben

Menschen, die an Behandlungszentren für Bulimia nervosa teilnehmen, neigen dazu, mit übermäßigen, nicht-achtsamen Übungspraktiken zu kämpfen, die sich verheerend auf ihre allgemeine Gesundheit auswirken können. Durch die Verlangsamung und Regulierung der Bewegungen kann Yoga den Menschen helfen, einige ihrer Probleme während der Behandlung zu überwinden.

Meditationstherapie

In mancher Hinsicht kann man Yoga mit einer Art „Bewegungsmeditation“ vergleichen. Weniger wirkungsvolle Meditation ist jedoch auch bei Essstörungen sehr nützlich. Meditation hat den Menschen über Jahrhunderte hinweg geholfen, einen ruhigeren Zustand zu erreichen, in dem sie geistige Klarheit erlangen, neue Energie finden und eine neue Perspektive auf ihre persönlichen Probleme erlangen können. Meditation als Teil der Bulimie-Therapie ist von Vorteil, da Menschen häufig mit der Überwindung von Angst- und Stressgefühlen kämpfen, die Essstörungen auslösen können.

Körper-Bewusstseins-Therapie

Die Körperwahrnehmungstherapie kann auf viele verschiedene Arten erfolgen und ist ein zentraler Bestandteil jedes modernen Behandlungsplans für Bulimia nervosa. Die Körperwahrnehmungstherapie hilft Menschen in der Genesung zu verstehen, wie ihre Beziehung zu ihrem Körper ihre Emotionen und Psyche beeinflusst. Studien zur Körperwahrnehmungstherapie legen nahe, dass die Verwendung dieser Therapie als therapeutisches Instrument bei der Behandlung von Essstörungen dazu beitragen könnte, ein realistischeres Körperbild zu erreichen, das sich direkt mit der mit Bulimia nervosa verbundenen Körperdysmorphie (gestörtes Selbstbild) befasst. Negative Darstellungen des Selbstbildes im Geist können zu bulimischen Verhaltensweisen und Gedanken führen, sodass der Einzelne durch eine Körperbewusstseins-Therapie besser in der Lage ist, seinen eigenen Körper objektiv zu sehen.

Nachrichtentherapie

Verschiedene medizinische und psychologische Studien haben gezeigt, dass Massage dem Körper gut tut. Es hilft, die verschiedenen Teile des Muskelsystems zu entspannen und bietet eine Serotoninfreisetzung, die den Empfänger beruhigt. Die Massagetherapie kann jedoch auch für den Geist von Vorteil sein, so dass sie auch ein nützliches Hilfsmittel bei einem Plan zur Behandlung von Bulimia nervosa ist. Massage kann als Teil der Bulimia nervosa-Therapie angewendet werden, da sie einen ruhigeren Zustand hervorruft, ängstliche Gedanken übersteuert und die Entspannung fördert. Massagetherapie hat die Fähigkeit, Stresshormone zu senken und den Dopaminspiegel zu erhöhen. Dies kann dazu beitragen, dass sich ein Individuum emotional besser fühlt und sich darauf konzentriert, gesund zu werden.

Einpacken

Während für eine erfolgreiche Genesung medizinische und psychiatrische Behandlungen erforderlich sind, sollte die Behandlung mit Bulimia nervosa mehrere alternative Behandlungsoptionen und -methoden umfassen. Die besten Behandlungszentren arbeiten daran, viele alternative und traditionelle Behandlungen in ihre Pläne aufzunehmen. Erholung muss keine Tortur sein – durch die Einbeziehung alternativer Behandlungen in ein umfassendes Versorgungskontinuum kann sie zu einer positiven, lebensverändernden Erfahrung werden. Wenn Sie oder eine geliebte Person an Bulimia nervosa leiden, zögern Sie nicht und wenden Sie sich an ein Zentrum, das heute eine Vielzahl von Behandlungstypen umfasst.

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